Diet berdasarkan golongan darah ( aku B )

GOLONGAN DARAH B

Kunci golongan darah B adalah keseimbangan. Orang bergolongan darah B tumbuh dan berkembang baik melalui apa yang telah disediakan oleh dunia hewan dan tumbuhan. Artinya golongan darah B menunjukan kemampuan yang canggih dalam perjalanan evolusinya...( rajin-rajin bersyukur ae chop!!! bersyukur atas nikmat yang telah kau dapat..)

Tingkah Laku : Adaptasi & analitika

Masalah yang dihadapi : Kerusakan system syaraf ( bukan gila kan??? ), kesulitan untuk tidur berkualitas ( bener banged ne..suka insomnia aka susah tidur ), sakit kepala dan migren ( beneran penyakitku ne..), penyakit hati dan saluran empedu, masalah haid, sakit tulang belakang, kegemukkan ( kata temen2 yang da lama ga ketemu, aku yg benar2 mengecil...), penyakit jantung.

Diet : Susu & produk susu

Sangat Bermanfaat (makanan yang beraksi sebagai obat)
Ikan laut, susu sapi, keju, buburgandum, roti essene, kue beras, brokoli, ubi, wortel, kembang kol, terung, teh hijau, Daging (kambing, domba, kelinci, rusa). kalo ga boleh minum susu sih no problemo, aku emang ga suka minum susu, tapi kali ikan laut??? huhuhuhu....aku pecinta ikan kelas berat..hiks...jadi makan ikan tetep...LANJUTKAN!!!! )

Netral (makanan yang beraksi sebagai makanan)
Cumi-cumi, ikan mas, ikan tuna, mentega, keju, telur ayam, kacang merah, kacang buncis, tepung beras, roti beras, bayam, brokoli, selada, mentimun, labu, kentang, sawi, mangga, melon, jeruk, pir, kurma, jambu biji, Daging (sapi, kerbau, kalkun, hati anak sapi) (Alhamdulillah...mantep jaya dah!!!)

Hindari (makanan yang beraksi sebagai racun)
Daging (bebek (waduh...aku kan suka makan nasi bebek alis bebek penyet...lanjutkan makan nasi bebek ah...), ayam, angsa, belibis, babi, kuda, keong, kepiting, siput, belut, kodok, gurita, lobster, es krim, telur (bebek, angsa, puyuh), kacang tanah,roti gandum,tomat, waluh, jagung, avokad, pare, delima, kelapa/ santan, kesemek, belimbing, pir, air soda, minuman beralkohol.

*** bukan berniat diet, karena memang tak ada niatan diet...lagi iseng2 aja abis nemu artikel dari sini, dan aku copas juga dari sini...